誰もが夢中になれるストレス発散No1!!
格闘技ワークアウト
BODYCOMBAT
- 脂肪燃焼
- 二の腕痩せ
- 背中引き締め
キックボクシングやムエタイなど、格闘技の動きをミックスした全身トレーニングです。
アップテンポなカッコイイ音楽に合わせて体を動かすので、「気づいたら滝汗でレッスンが終わっていた!」と誰もが夢中になれるプログラム。
やり切った後のアフターバーン効果も期待できます。